ダイエット相談

「自己流でなかなか痩せられない、最近太ってきた」など『ダイエット』に関する相談を店頭では多く受けています。原因としては脾胃の機能（消化機 能）低下、元気不足、気血の巡りの悪さ、ストレスなどと考えます。人によって対応する漢方養生はさまざまです。気になった方はときのや薬局を訪ねてみてく ださいね。

まずときのや薬局の「体成分分析計」に乗って体脂肪（内臓脂肪・皮下脂肪の区別が解ります）・筋肉量・骨量・水分量などをチェックしてみましょう（約1分）

次にあなたにとってどのダイエット方が適しているかを、相談します。

あなたの体質や生活やご予算に合わせて、無理の無い方法でアドバイスいたします。

ときのや薬局では「太ってしまう」というのは生活習慣病の一種と考えます。太りにくい体質作りでリバウンドしないダイエット法をあなたと一緒に考えます。

どうぞお気軽におしゃべりするつもりでご相談ください。

ダイエット　ときのや薬局流対策

ときのや薬局では絶対成功のダイエットのお手伝いをしています。私たちがダイエットに成功したというときは、
①脂肪だけで体重を減らし、筋肉と骨の重量は減らさないこと
②減量後リバウンドしないこと
③減量に成功した時には太りにくい体質にまでなっていること
④イキイキと引き締まった筋肉質の身体になること
⑤自分の身体に適した食事の取り方をマスターしていること
⑥体脂肪を減らすと同時に生活習慣病から遠ざかっていること

正しいダイエットを行えば、いつの間にかこれらのことがクリアできています。肥満は生活習慣病の一つと考えています。
全ての生活習慣病は生活習慣の改善があって始めて治るものです。そのためには肥満の原因に合わせたダイエットのやり方を採用することが大切です。

食べすぎ・飲みすぎで摂取カロリーが多くて痩せない方にはマイクロダイエットのご紹介
代謝が悪く、食べ過ぎていないのに痩せない方には中医学漢方ダイエットのご紹介
ご予算やいついつまでにダイエットを成功させたいというご相談に応じてアドバイスをさせていただいています。
真剣にダイエットしたいとお考えの方は今すぐご予約ください。

ダイエットのご相談の流れ

1　体組成計で計測・・・内臓脂肪と皮下脂肪の区別まで解ります。
体脂肪率はもちろん、筋肉率・骨の重量・基礎代謝・１日の活動エネルギーもわかります。
2　太った原因を一緒に探ります。
3　体質チェックの問診表にご記入いただきます。
4　ご予算やダイエットの方法を一緒に検討します。
5　2週間に一度計測でチェックをいたします。
相談や計測は全て無料です。

マイクロダイエットで50日で9.6Ｋｇのダイエットに成功し2年たった今でもリバウンドせずに体重をキープしている30代男性の例をご紹介します。
ダイエットに成功しイキイキ人生を謳歌しています。
ダイエット前　　　　→→　　ダイエット成功後
体重　69.2Ｋｇ　　　→→　　　　　59.6Ｋｇ
ウエスト　82ｃｍ　　→→　　　　　72ｃｍ
ピップ　　93ｃｍ　　→→　　　　　87.5ｃｍ
体脂肪率　18.4％　　→→　　　　　12.4％
見た目　　メタボのおじさん→→　イケメンの兄さん
お写真は店頭に掲載しています。（ご本人の了解を取っています）