福岡伸一 著, 木楽舎より出版
大阪道頓堀の食いだおれ太郎君に似ていらっしゃる福岡伸一先生は、青山学院大学理工学部の分子生物学教授です。
読んだら世界が違って見えます。私たちの身体は気付かないうちに毎日入れ替わっているのです。動的平衡といいます。
「お変わりありませんね」と挨拶しても、私たちの身体は、みかけの変化はほとんどありませんが、それは「動的平衡」状態であって実はものすごいスピードで物質代謝がなされ、細胞も組織も血液も骨も日々新しく置き換わっています。
「あなたの身体をつくっているのはあなたの食べた物と、この動的平衡力なのです。」
この本を読んだら生命の神秘に感動し、生きていることに感謝せずにはいられなくなります。
自分の身体よ! ありがとうって思いますよ。
巷であふれるサプリメントのうそにも言及しています。