女性外来医師 赤澤純代 著, ワニブックス
著者本人も食事や生活習慣に無頓着で成長し、30代を過ぎ、いろんな不調が現れ、自ら血流改善でみるみる回復した経験の持ち主。
温め・流し・排出する…この3段階で若返る。血行が良くなれば、女性の悩みは必ず解決。
生理痛・冷え性・代謝不良・シミ・シワetc…これを読んで食事・入浴法・漢方・アロマテラピー・エクササイズを実践！
女性外来医師 赤澤純代 著, ワニブックス
著者本人も食事や生活習慣に無頓着で成長し、30代を過ぎ、いろんな不調が現れ、自ら血流改善でみるみる回復した経験の持ち主。
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生理痛・冷え性・代謝不良・シミ・シワetc…これを読んで食事・入浴法・漢方・アロマテラピー・エクササイズを実践！