ときのや薬局 健康コラム

健康コラム

2024/03/15 春のお悩み対策
2024/03/06 花粉症対策は今!! 胃腸から
2024/01/19 痛みの要因は? タイプ別に対策を
2024/01/19 「楽しく食べて美しく」 胃腸は健康の要
2024/01/19 「おなかの便秘」と「出口の便秘」あなたのはどっち?
2024/01/19 秋の免疫力アップは「肺」を整えることから
2023/09/29 コロナ感染後の倦怠感の中医学的考え方
2023/08/29 夏から秋の皮膚病は「熱・湿・乾燥対策」
2023/08/01 暑さに負けない生活のポイント
2023/08/01 夏の養生は秋の体調に繋がります。     胃腸を守って夏野菜を美味しく!
2023/05/19 「湿熱」を溜めずに爽やかに
2023/05/09 「春眠暁を覚えず」の対策
2023/03/30  この春一人暮らしを始める方へ
2023/03/30 体質改善で花粉症を楽に!
2023/02/03 「補腎」で健康寿命を延ばしましょう
2022/12/23 「すべての病気は腸から始まる」腸は免疫の要
2022/11/30 「足のつり」は体質改善で予防
2022/11/05 季節と内臓と感情の関係~~秋に、もの悲しくなる訳~~
2022/09/02 「現代人の宿命「熱毒」を清熱解毒」しましょう
2022/08/03 タイプ別 漢方で多汗症対策
2022/07/02 夏に悪化のアトピーさん 胃腸から治していきます。
2022/05/13 寝たふり汗腺を目覚めさせて良い汗をかける身体を!
2022/05/13 顔色から予測する内臓の疲れ
2022/04/07 漢方にも「標治」(対症療法)と「本治」(原因療法)があります
2022/04/07 「扶正去邪」で免疫力アップ
2022/01/15 冬に足腰が痛み出す・・・理由と対策
2022/01/14 季節とともに生きていく「季節と陰陽の関係」
2021/12/02 「生理痛は無いのが当たり前」
2021/11/04 爪で健康チェック ピンクの爪は健康の証
2021/10/08 「夜間頻尿」の原因を突きとめるためにこんなことを質問します
2021/08/26 アトピーは美肌再生までをゴールにして
2021/08/10 「立秋」からの身体の整え方「暑邪」「燥邪」対策
2021/08/10 「湿邪」対策で夏を快適に
2021/07/27 健康と美しさは毛細血管がカギ~~ゴースト血管にならないために~~
2021/07/27 夏を楽しく乗り切る「補気補陰」の対策
2021/06/04 雨の日の体調不良は気象病も含まれます
2021/04/30 中医美容 タルミと骨密度の関係
2021/04/01 デトックスの主役は「肝臓」「大腸」「腎臓」
2021/03/03 「尿やいろいろなものの漏れ」中医学の考え方
2021/02/06 「フレイル」と「サルコペニア」を予防して健康長寿を伸ばしましょう
2021/01/07 中医薬漢方は女性のココロとカラダの応援団
2021/01/07 「葛根湯」を正しく使うコツ 漢方で風邪の初期治療
2020/10/17  糖尿病は血糖コントロール&合併症の予防を!
2020/10/17 「眼」を守る生活と漢方
2020/09/16 何を食べるか」よりも「どれだけ処理できるか」が重要
2020/08/15 マスク皮膚炎・マスク熱中症に気を付けて
2020/07/06 身体の火照りを鎮めるには「甘酸化陰」の食材を
2020/06/03 新型コロナ 中医学的な対策                  
2020/06/03 疲労回復 「補う系」と「邪魔者を追い出す系」
2020/06/03 春のメンタル養生
2020/03/03 漢方の知恵でウイルス対策 
2020/01/21 妊活は身体を整えてから、急がば回れです 
2019/12/17 中医学の「予防と養生」で今年も元気に!
2019/12/17 医薬品をネットで買うとき気を付けること
2019/10/30 「血」は女性の健康を支える財産
2019/10/30 美肌づくりは内面から~中医美容という考え方~
2019/09/16 漢方の不眠対策は「陰陽のバランス」を整えること
2019/08/16 水分補給は「砂糖無しの飲料水」で
2019/07/02 タイプ別「カラダの夏対策」~お食事編~
2019/06/06 排便は最大のデトックス!「元気でいたかったら腸の中をきれいに」
2019/05/14 子供の成長で大切なことは生活リズムの確立
2019/04/06 春のイライラ・落ち込みにはわけがあります
2019/02/28 花粉症もインフルエンザも「バリア機能」アップで予防
2019/02/28 年末年始の胃腸疲れは舌でチェック
2019/01/10 漢方での「温活」はタイプ別に対策 
2018/11/30 初潮から閉経まで 女性ホルモンと陰陽のバランスを学んでみませんか?
2018/11/10 フレイル予防は中医学の「抗老防衰」対策で
2018/10/01 寝たきり予防の新たなキーワード「フレイル」対策
2018/09/05 涼しくなってからの「秋バテ」は食養生と漢方で
2018/08/04 アトピーの悪化要因の一つは「食事」
2018/06/30 鼻水が喉にへばりつく「後鼻漏」をもとから治しましょう    
2018/06/09 夏の養生、あなたのタイプは?
2018/05/02 子供の日に寄せて 子供の元気の元は「胃腸から」
2018/04/02 この春、巣立っていく方へ 「気・血」を貯金しておきましょう
2018/03/09 「心身一如」身体が整うとメンタルも強くなる
2018/02/05 皮膚のカサカサは3タイプ、保湿だけではダメな訳
2018/01/09 歯周病から全身病へ 予防は血流改善
2017/12/01 風邪は引き始めが勝負~赤い風邪・青い風邪を見極めて~
2017/11/07 秋は「肺」の潤いが大切~秋に咳風邪が長引くわけ~
2017/10/03 「生理不順」や「無月経」はまず血液検査を
2017/08/22 中医美容「シミの原因はストレスと内臓の弱り」
2017/08/07 夏の不眠は「心」のオーバーヒートをクールダウンして快眠に
2017/08/07 その不調「湿気のせい」かも?
2017/06/12 妊活のための中医学“妊娠力を高める体つくり”
2017/05/15 「便秘」は体質別・年齢別の対策でスッキリ快便体質に!                  
2017/04/04 春の憂鬱・イライラにはわけがある
2017/03/03 花粉症の予防は今から 漢方で「衛気を強化」
2017/02/02 「脳梗塞」を予防する漢方ケア
2017/02/02 身体の老廃物のお掃除「デトックス」
2016/12/15  中医学的「温活」あなたの冷えはどのタイプ
2016/11/10 生理痛はないのが当たりまえ
2016/11/10  クコの実の入った漢方薬は別名「飲む目の薬」
2016/09/05 疲労回復には「補う」方法と「取り除く」方法を
2016/08/01 梅雨から残暑までは「胃腸の働き」が健康のカギ
2016/08/01 中医ダイエットで体質別「太りにくい」身体づくりを
2016/06/16 「漢方と薬膳サロン」は「アンチエイジングと中医学」をテーマに開催    
2016/05/04 「ぐるぐる・ふわふわ・くらっ」めまいの対策
2016/04/04 春は巣立ちの時 この春一人暮らしを始める方に
2016/02/29 食養生と薬膳と漢方薬は同じ考え方です。
2016/02/05 中医学でのアトピー性皮膚炎の成り立ちと解決法